Ich bin schön

Anleitung zum Unperfektsein

 

Hallo Ihr Lieben,

wie war Eure Woche? Habt Ihr die erste Affirmation ausprobiert und getestet, wie stark Ihr seid? Es würde mich sehr interessieren, was Ihr so erlebt habt ...

Heute möchte ich Euch die zweite Affirmation unseres »SAYSORRY Manifests« näherbringen. 

Sie lautet:

ICH BIN SCHÖN,
weil ich mich so liebe wie ich bin.

 

Ein schöner Gedanke, oder? Sich selber lieben und schön finden. Und gar nicht eingebildet, wenn man es nicht oberflächlich meint, sondern aus tiefstem Herzen Liebe und Dankbarkeit für das Naturwunder, das wir sind, empfindet.

Die Schönheit – das ist ein Thema, das uns alle bewegt, die eine Person mehr, die andere weniger. Aber es ist doch so: In einer Welt, die oft von unrealistischen äußeren Schönheitsidealen geprägt ist, vergessen wir manchmal, dass wahre Schönheit in unserem Inneren liegt.

Lasst uns gemeinsam entdecken, warum es so wichtig ist, sich selbst so zu lieben, wie man ist und wie diese Selbstliebe uns wahrhaft strahlen lässt.

Einzigartigkeit ist Trumpf

Jeder Mensch ist ein Unikat, ein Wunderwerk der Natur. Unser Anderssein, unsere scheinbaren Makel und Besonderheiten machen uns zu dem, was wir sind – einzigartig schön. Statt sich mit anderen zu vergleichen, sollte man also lieber stolz auf die eigene Individualität sein und erkennen, dass es gerade diese Einzigartigkeit ist, die uns schön macht.

Gesundheit und Wohlbefinden strahlen von innen nach außen

Schönheit ist so viel mehr als nur eine äußere Erscheinung. Wahre Schönheit kommt von innen: von einem gesunden Geist, einem gesunden Herzen und einem gesunden Körper. Wenn man sich selbst liebt, kümmert man sich ganz automatisch um sein Wohlbefinden. Man achtet auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und genügend Ruhe, weil man intuitiv spürt, dass es guttut.

Selbstliebe ist der Schlüssel zur Selbstakzeptanz

Wer sich selbst liebt, der nimmt sich mit all seinen Stärken und Schwächen an. Da sind sie wieder: Die Stärke ... und ihre Schwester, die Schwäche. Warum beide so wichtig sind, haben wir letzte Woche ja bereits herausgefunden. 
Wenn wir also unsere Stärken und Schwächen kennen und akzeptieren, dann können wir aufhören, uns selbst zu kritisieren und können stolz auf uns sein. Selbstakzeptanz ist also der Grundstein für ein erfülltes Leben und die Quelle innerer Schönheit.

Die Kraft der positiven Gedanken 

Statt sich selbst herunterzuziehen, sollte man sich lieber mit liebevollen Worten und Gedanken begegnen. Positive Selbstgespräche stärken das Selbstwertgefühl. Ermutigt Euch selbst, glaubt an Euch, unterstützt Euch und redet mit Euch genau so, wie Ihr es auch mit einem anderen geliebten Menschen tun würdet.

Selbstliebe ist ansteckend

Wer sich selbst liebt, strahlt diese Liebe auch nach außen. Das ist im positiven Sinne doppelt ansteckend: Zum einen inspiriert Selbstliebe andere, sich selbst auch anzunehmen und so zu lieben, wie man ist. Zum anderen wirken positive Ausstrahlung, ein gesundes Selbstbewusstsein und eine fröhliche und positive Einstellung wie ein Magnet auf die Menschen um uns herum. Wir wirken automatisch attraktiver – andere sehen unsere innere und äußere Schönheit und lieben uns dafür.

Es gibt also viele gute Gründe, warum es wichtig ist, sich selbst so zu lieben, wie man ist. Was meint Ihr? Sollten wir uns nicht alle immer wieder selber sagen, wie schön wir sind und dass wir uns genau so lieben, wie wir sind? 

Perfekt unperfekte und liebevolle Grüße sendet Euch
Eure Ewa

PS: Falls Ihr unsere »Anleitung zum Unperfektsein« verschenken oder bei Euch zu Hause aufhängen möchtet: Hier findet Ihr sie.